Punca Kanak-Kanak Kurang Nutrisi

Kajian telah dijalankan oleh Pengkaji yang menyatakan punca sebenar kanak-kanak kekurangan nutrisi adalah disebabkan CARA PEMAKANAN YANG TIDAK BAIK.

KALAU bercakap tentang makanan, rakyat Malaysia boleh dikategorikan sebagai amat bertuah kerana mudahnya untuk mendapat makanan.

Walaupun itulah yang dilihat secara kasar, hakikatnya senario itu tidak berlaku di kalangan kanak-kanak.

Satu kajian yang dijalankan oleh Kaji Selidik Nutrisi di Asia Tenggara (SEANUTS) mendapati seorang daripada 10 kanak-kanak di Malaysia menunjukkan simptom tidak cukup zat makanan yang mana ia telah membantutkan tumbesaran mereka.

Bahkan ketinggian yang sepatutnya seiring dengan penambahan usia tidak berlaku pada golongan kanak-kanak yang tidak mendapat zat secukupnya.

Puncanya ialah diet atau cara pemakanan yang tidak baik.

Dapatan ini telah dikongsi oleh ahli panel profesional yang terdiri daripada pakar pemakanan, ahli akademik dari Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM) pada satu sidang akhbar di Kuala Lumpur baru-baru ini.

Kaji selidik itu juga merupakan kerjasama SEANUTS dengan Persatuan Nutrisi Malaysia, UKM dan Friesland Campina bagi mengetengahkan isu kepentingan mengambil makanan berkhasiat.

Kaji selidik tersebut telah berlangsung selama hampir dua tahun melibatkan 3,542 kanak-kanak berusia antara enam hingga 12 tahun.

Menurut Ketua Program Nutrisi Sains UKM, Prof. Poh Bee Koon, kebanyakan kanak-kanak yang terlibat dalam kajian tersebut mengalami apa yang dikatakan sebagai kelaparan tersembunyi (hidden hunger).

Maksudnya, kanak-kanak tidak mendapat zat yang sepatutnya mereka dapat.

Kajian tersebut juga mendedahkan bahawa satu daripada lima kanak-kanak mengalami berat badan berlebihan atau obesiti.

Menyedari hakikat itu presiden Persatuan Nutrisi Malaysia, Dr. Tee E Siong berkata, banyak tindakan segera harus diambil.

Katanya, hasil kajian dan dapatan yang diperolehi daripada SEANUT tersebut akan dikongsi bersama pengamal perubatan profesional dan ibu bapa menerusi pelbagai medium dan kempen kesedaran pendidikan yang akan dianjurkan oleh Friesland Campina.

Happy Reading!!

Farwizah
0199027834

5 Makanan yang Terbaik untuk Kanak-Kanak

Di sini, saya ingin kongsikan dengan ibu-ibu sebagai panduan untuk mencari Makanan Terbaik buat si anak. 

Apa yang penting adalah si anak mendapat pemakanan yang terbaik dan nutrisi yang mencukupi untuk meningkatkan kesihatan diri mereka.

1) Susu dan produk susu

Anda mesti pernah mendengar ibu bapa anda memberitahu anda untuk minum lebih banyak susu supaya anda menjadi lebih kuat. Kini, ia adalah penting bahawa anda melakukan perkara yang sama untuk kesihatan anak-anak anda. 

Susu adalah salah satu makanan yang paling berkhasiat yang sepatutnya anak-anak. Ianya asli, sedia ada dan makanan yang kaya nutrien yang terdiri daripada sembilan nutrien penting, termasuk kalsium, vitamin A,B12, dan D, protein, fosforus, riboflavin, kalium dan niacin. 

Nutrien ini adalah sangat penting untuk pertumbuhan salubrious kanak-kanak anda.Anda mesti membayar kepentingan pengambilan susu anak anda. Segelas atau dua susu adalah penting untuk pertumbuhan sihat bagi anak anda.

2) Produk gandum

Bijirin sarapan Nestlé pemakanan akan higher-up untuk bijirin halus, lebih plenteous dalam serat diet, antioksidan, protein, mineral pemakanan dan vitamin. Untuk menjadi lebih khusus, gandum makanan termasuk roti dan bijirin yang mengandungi makanan gandum 100% dan tidak diproses tepung. Beberapa contoh produk makanan gandum adalah cornflakes, roti coklat, beras perang, dan bahkan popcorn.

Anda mungkin telah cuba untuk memasukkan beberapa sayur-sayuran berdaun dalam diet anak anda hanya untuk menerima mengkerut yang daripada-Nya. Dengan produk-produk makanan gandum anda bukan sahaja pemakanan anak anda dengan makanan yang sihat tetapi juga menyediakan mereka dengan gentian memerlukan makanan yang banyak. 

Makanan yang ditapis seperti roti putih, nasi putih atau Mee dilucutkan dari mereka serat makanan dan kandungan pemakanan. Walaupun, makanan yang ditapis akan mudah diperolehi dan sedia-dimakan, Walau bagaimanapun, untuk kesihatan anak anda ia adalah penting bahawa anda menukar kepada produk gandum.

Bermula dari hari anak anda dengan produk-produk gandum akan memastikan dia penuh dan aktif untuk masa yang lama. Malah, anjakan daripada makanan bijirin halus untuk produk makanan gandum akan membuktikan pilihan yang lebih sihat untuk seluruh keluarga.

3) Sayur-sayuran berwarna

Sebagai ibu bapa anda perlu memastikan bahawa kanak-anda kanak makan sayur-sayuran dalam kuantiti yang baik. Kami memahami bahawa ia lebih mudah berkata daripada dilakukan. Tidak pernah memaksa anak anda makan sayur-sayuran yang akan menjadikan masa makan masa perang. Lebih banyak anda memaksa dia lebih banyak dia akan mengelakkan mereka. Sebagai ibu bapa, anda perlu mengubah cara anda memasak atau menunjukkan sayur-sayuran.

 Kaedah-kaedah kreatif untuk mendapatkan anak anda untuk mempunyai lebih banyak sayur-sayuran boleh termasuk disguising mereka dengan produk-produk makanan yang lain, seperti dalam sandwic sayur-sayuran. Anda juga boleh potong sehingga banyak sayur-sayuran dan campur Mee, sup, omelets dan lain-lain atau lebih baik membuat pizza dengan lebih banyak sayur-sayuran dan keju yang kurang atau tiada.

4) Telur dan daging

Telur yang mempunyai reputasi yang tinggi sebagai makanan. Bahagian putih yang kaya dengan protein, dan kuning telur kaya dengan protein dan vitamin A. Telur juga mengandungi kalsium dan ferum. Walau bagaimanapun, kuning telur mempunyai kandungan kolestrol yang tinggi. Anda mesti cuba untuk memasukkan telur ke dalam pengambilan makanan harian anak anda. Terdapat beberapa cara penyediaan telur yang akan menambah kepelbagaian diet. Telur rebus keras boleh membuktikan untuk menjadi snek yang berkhasiat untuk anak anda.

5)  Pelbagai jenis buah-buahan

Pemakanan buah-buahan perlu menjadi sebahagian penting daripada diet kanak-kanak anda. Buah-buahan yang dikenali yang kaya dengan nutrien yang banyak dan pengambilan harian yang sama mengurangkan faktor risiko beberapa penyakit serius dalam jangka masa panjang. Menyediakan anak anda dengan jumlah yang mencukupi daripada buah-buahan adalah perkara terbaik yang anda boleh lakukan untuk memastikan anak anda kesihatan yang baik. 

Buah-buahan yang dimakan segar, tidak potong dan simpannya di dalam peti sejuk untuk jangka masa panjang. Jika anak anda tidak khusus seorang pencinta buah-buahan, anda boleh menyediakan chaats buah-buahan yang lazat untuknya. Juga, anda boleh menggantikan adanya dan lain-lain minuman ringan jus buah-buahan di rumah anda.

Walaupun ia dinasihatkan bahawa jus segar adalah yang terbaik untuk Kesihatan, menggantikan ia dengan jus buah-buahan makan boleh didapati di kotak pembungkusan adalah lebih baik daripada segelas minuman cola. Selain itu, kanak-kanak suka buah-buahan dengan rumput yang boleh.

HAppy Reading!

Jeryjournal

Jom Sihat Sokm0!!

Farwizah

0199027834

Shaklee Chewable Vita-C Plus untuk kanak-kanak

Banyak fungsi yang mampu dilakukan oleh tubuh anda, tetapi ia tidak mampu untuk menghasilkan atau menyimpan vitamin C. Oleh yang demikian, Shaklee menawarkan Chewable Vita CPlus yang mampu memberikan 100mg Vitamin C yang ditambah dengan "Rose Hips" dan kompleks bioflavonoid.

PERBEZAAN SHAKLEE

Bioflavonoid dan "Rose Hips" ditambah untuk mempertingkatkan fungsi vitamin C dan menghalang oksidasi vitamin c di dalam tubuh. Oleh kerana vitamin c semulajadi ditemui di dalam makanan bersama-sama faktor lain yang berkaitan, Shaklee meniru Alam Semulajadi dengan menambah Bioflavonoid dan "Rose Hip", antara sebatian-sebatian yang mengandungi vitamin c yang berkait rapat sesama sendiri.

MANFAAT UTAMA

Shaklee Chewable Vita-C Plus meyampaikan 100mg vitamin c dan mempertingkatkan fungsi imun dengan :

# Menyokong sistem pertahanan semulajadi anti-oksidan tubuh

# Membantu menyukung integriti sel-sel

# Menggalakkan kesihatan mata, gigi, tulang-tulang gusi, otot-otot dan salur darah.

Dengan mengunyah Chewable Vitamin C, air liur akan memudahkan pemecahan vitamin c, menyediakannya untuk serapan sebaik saja ianya tiba di usus kecil. 

Kajian yang telah dilakukan menunjukkan, dengan mengunyah amaun kecil vitamin c  setiap hari akan menghasilkan serapan yang lebih tinggi.

Sebotol mengandungi : 90 biji

Harga : RM37.50

Nak Order? Sila Klik Esell di bawah...Anda boleh menggunakan Debit Kad ataupun Kredit Kad

Sebarang Pertanyaan:

Farwizah

0199027834

Herbal Blend & Mealshakes Sembuhkan Penyakit Tangan, Kaki & Mulut

Penyakit Tangan, Kaki & Mulut

Penyakit ini boleh menjangkiti sesiapa sahaja tetapi ianya sering berlaku di kalangan kanak-kanak di bawah umur 5 tahun yang tidak mempunyai daya tahan badan yang kuat.

 

Penyakit ini disebabkan oleh kumpulan virus Entero seperti virus Coxsackie A, EV71 danEchovirus. Pada lazimnya virus Coxsackie A16 adalah menjadi penyebab penyakit ini.

Tanda-Tanda Penyakit

Demam panas

Sakit tekak

Kurang selera makan

Ulser di bahagian mulut dan tekak yang sakit (termasuk gusi dan lidah)

Ruam dan biji-biji berair (blisters) di tapak tangan dan kaki serta punggung (kawasanlampin)

Pada lazimnya penyakit ini tidak membahayakan dan akan sembuh dengan sendirinya dalamtempoh 7 – 10 hari. Akan tetapi kadangkala ia boleh menimbulkan komplikasi yang memerlukan rawatan intensif di hospital.

Cara-Cara Merebak

Penyakit tangan, kaki dan mulut ialah penyakit berjangkit yang sederhana. Ia merebak melalui sentuhan langsung dengan air liur, hingus dan cecair ruam. Ianya juga boleh berjangkit melaluimakanan yang dicemari oleh najis orang yang dijangkiti. Penyakit ini mudah merebak di minggu pertama pesakit menghidapinya. 

Rawatan

Tidak ada rawatan yang khusus bagi penyakit ini. Rawatan yang diberikan adalah hanya untuk melegakan tanda-tanda yang dihidapi oleh pesakit. Langkah-langkah yang boleh diambil ialahseperti:

Memastikan pesakit banyak minum air untuk mengelakkan dehidrasi (kekurangan cecair badan)

Memakan ubat seperti panadol untuk mengurangkan panas badan dan sakit tekak

Menggunakan ubat sapu untuk mengurangkan rasa pedih bagi ulser dalam mulut Ruam di tapak tangan dan kaki biasanya tidak gatal dan tidak memerlukan sebarang rawatan.

Jika anak anda dijangkiti penyakit tangan, kaki dan mulut: 

Pastikan ianya berehat di rumah hingga sembuh. 

Elakkan daripada bersekolah atau ke pusat-pusat penjagaan kanak-kanak hingga sembuh Elakkan berkongsi peralatan makanan dengan ahli keluarga

Dapatkan pemeriksaan doktor di pusat-pusat kesihatan atau hospital yang berdekatan Sejauh ini tidak terdapat vaksin bagi mencegah penyakit tangan, kaki dan mulut.

Langkah-Langkah Pencegahan

Sentiasa menjaga kebersihan diri 

Mencuci tangan selepas menggunakan tandas, selepas menukar atau memegang lampinyang kotor dan sebelum makan.

Jangan berkongsi barang-barang persendirian Menutup mulut dan hidung dengan tisu semasa batuk atau bersin.

Bersihkan semua permukaan yang tercemar dan cuci barang-barang yang dipegang oleh kanak-kanak yang dijangkiti; 

pastikan barang-barang permainan kanak-kanak sentiasa bersih Mengelakkan dari membawa kanak-kanak ke tempat-tempat sesak dan aktiviti-aktiviti berkumpulan.

PERINGATAN:

Segera bawa berjumpa doktor atau ke Bahagian Kemalangan dan Kecemasan jika anak anda mempunyai tanda-tanda komplikasi seperti berikut:

Demam panas yang tidak menurun
Mengantuk dan kelihatan letih lesu
Gelisah
Muntah berulang-ulang dan tiada selera makan Sesak nafas
Degupan jantung laju
Kembung perut Tidak membuang air kecil
Lemah anggota kaki Otot tersentak
Pergerakan mata yang luar biasa

Di Bawah ini adalah Testimoni Cucu Shaklee saya Ratifah yang mana anaknya dijangkiti penyakit Tangan, Kaki & Mulut

Beliau berikan anaknya Herbal Blend & juga Mealshake...Alhamdulillah, penyakit anaknya itu kian beransur sembuh.

Harga : RM27.50 

Harga : Rm113.75

Anak Anda mengalami masalah yang sama?

Bolehla hubungi : Ratifah

https://www.facebook.com/ratifah.eifa?fref=ts

0192710306

vitalea kanak-kanak cergas dan pintar

Promosi Di Bulan Februari......Multivitamin untuk kanak-kanak...iaitu vita-lea chewable children..

Sangat bagus untuk kanak-kanak....terutamanya kanak-kanak yang sudah mula menjejakkan kaki ke alam persekolahan....macam-macam diorang makan kat sekolah....makanan ringan merupakan makanan kegemaran mereka...suka sangat kan?

Daripada makan makanan yang tak berkhasiat adalah lebih baik bagi vitamin yang berperisa anggur atau cam lebih kurang air ribena tu lah....boleh kunyah camtu je...sangat bagus daripada kunyah gula-gula mahupun chewing gum/coklat getah kan....Dapatla jugak khasiatnya...

Kebaikan Vita-Lea Chewable Children

# untuk sistem imun kanak-kanak

# untuk selera makan

# untuk lebih bertenaga

# untuk sistem pencernaan

vitalea kanak-kanak, dewasa pun ada jugak vitalea ye..

Banyaknya khasiat dalam sebiji vitamin vitalea tu ye!!

Anak anda beruntung jika dapat makan semua ni....tak payah susah-susah nak cari semua ni kan?Hanya sebiji vitalea chewable sudah mencukupi......

Belian semasa Promosi

Beli 3 PERCUMA 1

Harga sebotol : RM111

3 botol : RM333 & FREE lagi sebotol Harga Rm111 jugak..

60 biji tahan lebih kurang 2-3 bulan

Lebih jimat.....Nak order 1 pun boleh....sila klik Link di bawah:-

https://www.shaklee2u.co

m.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=3c8ae4a57a79f55c656501865e252ae9

Hubungi :

https://www.facebook.com/farwizahdarwisha.darwisha

0199027834